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Histoire du tai-chi

Originaire de la Chine ancienne, le tai-chi est une forme d'exercices pour toutes les parties du corps. Il est un amalgame de différents niveaux d'arts martiaux et permet d'augmenter la force, la souplesse, l'énergie, l'équilibre, la conscience et la sensation de bien-être mental. En médecine chinoise, la circulation de l'énergie, aussi appelée «chi» ou «qi», à l'intérieur du corps est très importante. Le tai-chi et le qi gong ont toujours été utilisés pour favoriser la bonne circulation de l'énergie.

Au sixième siècle, l'abbé bouddhiste Ta Mo a commencé la pratique du kung fu et du qi gong au Temple Shaolin. Le tai-chi, lui, est apparu au onzième siècle avec le sage taoïste Chang San Feng, originaire des montagnes du Wudang.

Le tai-chi «Zen Tao Chi-Kung Tai Chi» incorpore l'essence de la tradition Shaolin et de la tradition Wudang. Présente au Canada depuis l'an 2000, cette forme de tai-chi se pratique à Montréal, à Toronto, à Winnipeg, à Brandon, ainsi qu'à Calgary.